{"id":4774,"date":"2022-10-15T17:36:36","date_gmt":"2022-10-15T17:36:36","guid":{"rendered":"https:\/\/www.5milamarche.com\/?p=4774"},"modified":"2022-10-15T17:45:07","modified_gmt":"2022-10-15T17:45:07","slug":"5-mila-rando-impresa-compiuta-12-ore-in-sella-da-ricordare","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.5milamarche.com\/en\/news\/5-mila-rando-impresa-compiuta-12-ore-in-sella-da-ricordare\/","title":{"rendered":"5 Mila Rando, impresa compiuta: 12 ore in sella da ricordare"},"content":{"rendered":"

Un gruppo di coraggiosi si \u00e8 lanciato prima dell\u2019alba per i 250 km e 5 mila metri di dislivello della Randonn\u00e9e: la fatica \u00e8 stata tanta, ma i paesaggi hanno allietato la lunga pedalata dei partecipanti. Domani la GF 5 Mila, con partecipanti da tutto il mondo<\/em><\/p>\n\n\n\n

Mentre qualcuno sfruttava la splendida giornata di sole per l\u2019ultima abbronzatura dell\u2019anno nella spiaggia di Porto Recanati (MC)<\/strong>, un folto gruppo di appassionatissimi ritirava il suo dorsale alle 5 del mattino e, un\u2019ora pi\u00f9 tardi, si lanciava nella 5 Mila Rando. Il menu prevedeva 250 km e 5 mila metri dislivello<\/strong>, da affrontare per\u00f2 senza l\u2019assillo della classifica o del tempo massimo, ma per il solo piacere di sfidare s\u00e9 stessi e testarsi su di un territorio estremamente variegato sia dal punto di vista paesaggistico che tecnico.<\/p>\n\n\n\n

La sfida era da ultracycling e non \u00e8 un caso che la 5 Mila Rando sia definita tra le pi\u00f9 dure d\u2019Europa<\/strong>: gli ultimi, per fortuna dotati di fanalino, sono arrivati a serata inoltrata, in una giornata che sicuramente ricorderanno per lungo tempo. La cornice per\u00f2 \u00e8 stata unica: il mare e la Riviera del Conero<\/strong> hanno pian piano lasciato spazio al Parco Nazionale dei Monti Sibillini<\/strong>, a Sarnano<\/strong> e il Valico di Santa Maria Maddalena<\/strong> verso Sassotetto. L\u00ec, ad aspettarli, c\u2019era la stele in memoria dell\u2019indimenticato Michele Scarponi, dove in molti si sono fermati per scattare una fotografia. A seguire gli atleti si sono trovati di fronte il Lago di Fiastra, Matelica<\/strong> e la salita di Monte San Vicino<\/strong>, prima di tornare gi\u00f9 al Lago di Castreccioni<\/strong> e risalire verso Cingoli<\/strong>, uno dei borghi pi\u00f9 belli d\u2019Italia e famoso per essere il \u201cBalcone delle Marche\u201d per l\u2019incantevole vista a 360\u00b0 del territorio circostante.<\/p>\n\n\n\n

Nel mentre a Porto Recanati andava in scena la Mini 5 Mila<\/strong>, con prove di abilit\u00e0 e sprint per giovanissimi PG, mini PG e non tesserati, e la Ciclopedalata in Rosa,<\/strong> con un centinaio di donne che si sono lanciate in ebike e non solo con la maglia \u201cin corsa per le pari opportunit\u00e0\u201d in un giro di 25 km per i comuni di Porto Recanati, Loreto e Numana. Da sottolineare la presenza simbolica di un gruppo cicliste profughe afghane, che hanno colto l\u2019opportunit\u00e0 per raccontare la loro incredibile e coraggiosa storia.<\/p>\n\n\n\n

DOMANI LA GF 5 MILA: I NUMERI SONO OTTIMI<\/strong><\/p>\n\n\n\n

A Porto Recanati si registrano 15 mila presenze<\/strong> nel computo dei 3 giorni della 5 Mila Marche. In particolare, gli iscritti alla GF 5 Mila sono in crescita rispetto ai 1200 dell\u2019edizione precedente, dato molto incoraggiante visto che buona parte degli eventi di questo genere ha visto un calo di partecipanti in questo 2022. Saranno 15 le Nazioni rappresentate<\/strong>, compresi atleti provenienti da Brasile, Argentina e Russia, mentre 38 le province italiane.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Si partir\u00e0 alle ore 8 da Piazza Brancondi a Porto Recanati (MC) per i 113 km <\/strong>e 1720 metri di dislivello<\/strong> della Granfondo 5 Mila<\/strong>. Pochi chilometri dopo il via, dalla frazione di San Girio<\/strong>, si comincer\u00e0 a salire verso Potenza Picena<\/strong> per 3 km al 5 % di pendenza media, dopodich\u00e9 si proseguir\u00e0 per circa 25km con continui saliscendi.<\/p>\n\n\n\n

Da Macerata<\/strong> si scende per poi risalire verso il centro storico di Pollenza<\/strong> e, poco dopo, di Treia<\/strong>. Da Treia si prosegue per Cingoli<\/strong>, affrontando una discesa veloce e un tratto pianeggiante fino in localit\u00e0 Chiesanuova; si svolta a sinistra. Una volta oltrepassata la frazione Grottaccia<\/strong>, si prosegue in direzione Troviggiano<\/strong>, rimanendo su un continuo su e gi\u00f9.<\/p>\n\n\n\n

Superato il muro, inizia, da Cingoli, la parte pi\u00f9 facile della Granfondo: si scende per circa 10 km prima di un falso piano e un\u2019altra discesa di 5 km. Si sale quindi verso Montefano<\/strong> e dal paese si far\u00e0 rotta verso Recanati<\/strong>, con 12 km circa di saliscendi. Infine, si riscender\u00e0 verso il mare in direzione Porto Recanati, dove l\u2019arrivo coincider\u00e0 con la partenza.<\/p>\n\n\n\n

Chi sceglier\u00e0 il percorso medio, 82 km<\/strong> e 1220 metri di dislivello<\/strong>, si separer\u00e0 dai granfondisti all\u2019altezza di Macerata, quando gireranno in direzione di Montecassiano, Montefano e Recanati, citt\u00e0 di Giacomo Leopardi, per un tracciato caratterizzato da tantissimi strappi \u201cmangia e bevi\u201d. Da Recanati all\u2019arrivo, il percorso sar\u00e0 lo stesso di chi sceglier\u00e0 quello lungo.<\/p>\n\n\n\n

\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n<\/figure>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Un gruppo di coraggiosi si \u00e8 lanciato prima dell\u2019alba per i 250 km e 5 mila metri di dislivello della Randonn\u00e9e: la fatica \u00e8 stata tanta, ma i paesaggi hanno allietato la lunga pedalata dei partecipanti. Domani la GF 5 Mila, con partecipanti da tutto il mondo Mentre qualcuno sfruttava la splendida giornata di sole […]<\/p>","protected":false},"author":4,"featured_media":4777,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[10],"tags":[17,28],"class_list":["post-4774","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-news","tag-5-mila-marche","tag-randonnee"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.5milamarche.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4774","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.5milamarche.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.5milamarche.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.5milamarche.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.5milamarche.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4774"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.5milamarche.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4774\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4781,"href":"https:\/\/www.5milamarche.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4774\/revisions\/4781"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.5milamarche.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4777"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.5milamarche.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4774"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.5milamarche.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4774"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.5milamarche.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4774"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}